Self-Esteem Psychology APK Android 版

自尊心心理学：通过6种实践提升您的自尊心

自尊心心理学是由ATSPSYAPPS开发的免费Android应用程序，旨在通过六个核心品质来提高您的自尊心：意识、自我接纳、责任、自我肯定、专注和个人诚信。该应用程序基于著名美国心理治疗师和心理学家纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden）的经过验证的计划，他致力于研究人类心理学和自尊心。

该计划的主要工具是未完成句子的方法，它可以在没有冗长的讨论或分析的情况下产生意识和态度的转变，使其比肯定和冥想更加强大。该应用程序提供了详细的指导说明，包括实际示例和理论信息。您可以以方便的形式访问您自我评估的整个历史记录，并跟踪您的效率和时间，以从实践中获得最大的结果。

此外，该应用程序还提供早晚提醒、备份、说明和常见问题解答等功能。如有问题和建议，您可以通过电子邮件或Telegram联系开发人员。通过自尊心理学，您可以提高自尊心和整体生活质量。